SZTUKA DOBREGO ŻYCIA - MAJ 2026

14 maja 2026, godz.: 18:00

Czy życie nie przypomina czasem sceny, na której nieustannie odgrywamy role? Kim jesteśmy, gdy gasną światła, a maski przestają być potrzebne? Zapraszamy na rozmowę z Mikołajem Roznerskim o wrażliwości, krytyce i oczekiwaniach świata, widzianych z perspektywy aktorstwa – zawodu, w którym granica między rolą a tożsamością nieustannie się przesuwa. Doświadczenie bycia aktorem stanie się pretekstem do refleksji nad tym, jak przyjmowane role wpływają na nasze wybory, relacje i sposób myślenia o sobie samych.

Ta gra ról nie kończy się jednak wraz ze zejściem ze sceny. Towarzyszą jej stała ocena, presja wizerunku, krytyka i hejt, które często przenikają do życia prywatnego i wpływają na relacje z bliskimi. Podczas spotkania zastanowimy się, jak radzić sobie z obecnością cudzych opinii, jak uczyć się odporności psychicznej i jednocześnie nie tracić wrażliwości w świecie, który rzadko zostawia na nią miejsce.

Gościem spotkania będzie: Mikołaj Roznerski – aktor oraz przedsiębiorca, który z powodzeniem łączy świat mediów i biznesu. Szerokiej publiczności znany jest z ról filmowych i telewizyjnych, a dziś także jako prowadzący The Floor, jednego z najpopularniejszych teleturniejów w Polsce. Poza działalnością artystyczną rozwija własną markę kawy – projekt oparty na pasji, jakości i świadomym podejściu do smaku. W swojej pracy, niezależnie od obszaru, stawia przede wszystkim na autentyczność.

Rozmowę poprowadzi: Małgorzata Skowrońska – dziennikarka i redaktorka „Gazety Wyborczej”, autorka książek, pisząca o psychologii, zdrowiu, kulturze i sprawach społecznych.

WARSZTAT I: „Kawa, która robi różnicę: cupping kawowy z Mikołajem Roznerskim”

Rozmowa o specyfice ziaren, sposobach parzenia oraz mieszankach kawy podczas klimatycznego i kameralnego spotkania, połączonego z degustacją kawy Rozner.

___________________________________________________________

WARSZTAT II: Medytacja "Maski i role w moim codziennym życiu". Prowadzenie: Joanna Gruszecka

Podczas medytacji zagłębimy się w siebie – w swoje odczucia i myśli. Zobaczymy, co blokuje nas od środka, dlaczego nie wyrażamy siebie w pełni, jak reagujemy na krytykę i co wtedy robimy, jakie maski zakładamy – często zupełnie nieświadomie. Będziemy rozpoznawać przed czym mają one nas chronić, co takiego chcemy schować i dlaczego.

___________________________________________________________

WARSZTAT III: „Czarka ceramiczna – glina jako medium uwalniania napięć”. Prowadzenie: Marta Serafin

Warsztaty inspirowane japońską filozofią uważności i harmonii. Uczestnicy, pracując z gliną i tworząc własną czarkę, doświadczą procesu, który pomaga wyciszyć umysł, rozładować napięcia i poprawić koncentrację. Manualna praca, powtarzalne ruchy oraz kontakt z naturalnym materiałem wprowadzają w stan skupienia, sprzyjając regeneracji i kreatywności. Warsztat łączy elementy ceramiki oraz praktyki obecności, dając uczestnikom możliwość stworzenia unikatowego przedmiotu i chwili wytchnienia od codziennego tempa.

Nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie – warsztaty są otwarte dla każdego.