wybierz datę
Lipiec
Wt
01
Śr
02
Cz
03
Pt
04
So
05
Nd
06
Pn
07
Wt
08
Śr
09
Cz
10
Pt
11
So
12
Nd
13
Pn
14
Wt
15
Śr
16
Cz
17
Pt
18
So
19
Nd
20
Pn
21
Wt
22
Śr
23
Cz
24
Pt
25
So
26
Nd
27
Pn
28
Wt
29
Śr
30
Cz
31
zobacz wszystko
czwartek, 10 lipca 2025
SZTUKA DOBREGO ŻYCIA - LIPIEC 2025

Jak tworzyć autentyczne i żywe relacje? Jak wpływa na nie obecność tu i teraz? Jak na relacje przekładają się nasze doświadczenia? Podczas kolejnej edycji Sztuki Dobrego Życia w TAURON Arenie Kraków, zaplanowanej na 10 lipca, porozmawiamy o budowaniu dobrych relacji – z innymi, ze sobą, ze światem. Po panelu odbędą się warsztaty – do wyboru Qigong  lub warsztat masażu twarzy.

Przyjrzymy się, jak obecność tu i teraz wpływa na relacyjność. Porozmawiamy o odwadze do bycia sobą, o granicach, wstydzie i samoakceptacji, a także o tym, jak nasze osobiste historie wpływają na to, w jaki sposób budujemy bliskość i dystans. To zaproszenie do refleksji, ale też do spotkania – ze sobą nawzajem i z tym, co w nas żywe – lipcową Sztukę Dobrego Życia w TAURON Arenie Kraków zapowiada Margola Sularczyk, która poprowadzi część panelową. Początek spotkania o godz. 18.00.

Margola Sularczyk jest coachką, interwentką kryzysowa i psychoterapeutką. Ma wieloletnie doświadczenie menedżerskie, zwrot w karierze i zmianę zawodu w dojrzałym wieku, a także doświadczenie w pracy twórczej (jako aktorka, scenarzystka, poetka). Te zasoby wykorzystuje w pracy psychoterapeutycznej. Zajmuje się wszelkimi aspektami relacji rodzinnych, emocjonalnych, zawodowych i relacji z samym sobą.


Warsztat I: Qigong i masaż twarzy (19:30)

Qigong to chińskie ćwiczenia łączące elementy treningu, kontrolowanego oddechu i medytacji. Ta starożytna praktyka przynosi wiele korzyści zdrowotnych, poprawia ogólną kondycję organizmu, sprzyja długowieczności. Ćwiczenia mogą wykonywać osoby w różnym wieku. Na qigong zaprasza Urszula Ulanik, certyfikowana terapeutka od lat praktykująca i propagująca TCM (Tradycyjną Medycynę Chińską), zgodnie z którą nacisk położony jest na utrzymanie zdrowia, dobrego samopoczucia i zapobieganie chorobom.


Warsztat II: Masaż twarzy – Mukhabhyanga

Druga propozycja warsztatowa to ajurwedyjski masaż twarzy – mukhabhyanga. Taki masaż pomaga usuwać toksyny, pobudza krążenie limfy, rozluźnia mięśnie twarzy i pozytywnie wpływa na nastrój. Stres oraz nagromadzone emocje często powodują napięcia w mięśniach i powięzi, blokując prawidłowy przepływ energii. Regularna praktyka pomaga uwolnić te blokady, przywracając harmonię i świeży wygląd skóry.

Na miejscu będzie do dyspozycji olejek do masażu ze słodkich migdałów, zostaną też przygotowane chusteczki do demakijażu, ale warto wcześniej zadbać o demakijaż, spiąć włosy, zabrać ulubiony krem i ręcznik.

Warsztat poprowadzi Maryna Hobrzyk − instruktorką hatha jogi, specjalistka terapii czaszkowo-krzyżowej, instruktorka rekreacji ruchowej. Specjalizuje się w zajęciach przeznaczonych dla osób z siedzącym trybem pracy, sportowców a także w treningach indywidualnych.


Partner wydarzenia: OSHEE  

czwartek, 10 lipca 2025 godz. 18:00
piątek, 25 lipca 2025
Silent Disco: Cisza na Fali – 2000’s Party

Druga edycja najbardziej wyjątkowej imprezy tego lata! Wracamy z jeszcze większą dawką wspomnień – tym razem w klimacie szalonych lat 2000. Czeka Was taniec pod gołym niebem, trzy kanały muzyczne do wyboru i niezapomniany wieczór w rytmie największych hitów.

Każdy uczestnik otrzymuje bezprzewodowe słuchawki i sam decyduje, czego słucha. Zamiast hałasu – czysta zabawa i świetna atmosfera!

Na słuchawkach:

  • Kanał Pop: Britney Spears, Spice Girls, Backstreet Boys, Madonna, Christina Aguilera
  • Kanał Klubowy: Eminem, 50 Cent, Shaggy, Usher, The Pussycat Dolls
  • Kanał Rockowy: Nirvana, Metallica, Linkin Park, Scorpions, Arctic Monkeys

Na miejscu będzie również dostępna strefa gastro – nie zabraknie smakołyków i zimnych napojów!


Liczba wejściówek ograniczona – nie czekaj do ostatniej chwili!

piątek, 25 lipca 2025 godz. 19:00
poniedziałek, 10 listopada 2025
TO KRAKÓW TWORZY METAMORFOZY FEAT. SMOLIK
Wystąpią: Krzysztof Zalewski, Katarzyna Nosowska, Grzegorz Turnau, Mela Koteluk, Natalia Przybysz, Piotr Rogucki, Kev Fox, Dawid Tyszkowski, Kasia Kurzawska, Wiktor Waligóra i Atom String Quartet! O niepowtarzalną warstwę wizualną zadba Adam Nyk!

Przemiana, kreacja, rozszerzenie kontekstów, nadanie nowych sensów – Metamorfozy. W muzyce, w obrazach, w emocjach, w Krakowie – w Tobie. “To Kraków Tworzy Metamorfozy feat. Smolik” – daj się zaprosić na wydarzenie, które zmienia znaczenie słowa: koncert. 10 listopada TAURON Arena Kraków stanie się przestrzenią metamorfoz. Muzyczny i wizualny spektakl przygotują Andrzej Smolik – dyrektor artystyczny i Adam Nyk – twórca kreatywny.
poniedziałek, 10 listopada 2025 godz. 20:00
środa, 31 grudnia 2025
Amadeus Live: Sylwester z Mozartem w Krakowie!
Tegoroczna noc sylwestrowa w Krakowie zapowiada się absolutnie wyjątkowo. Mieszkańcy i goście miasta będą mieli niepowtarzalną okazję spędzić ostatni wieczór roku w towarzystwie największego muzycznego geniusza wszech czasów – Wolfganga Amadeusza Mozarta. W niezwykłej scenerii, w towarzystwie Orkiestry Akademii Beethovenowskiej i chóru pod batutą wybitnego holenderskiego dyrygenta Ernsta van Tiela, zaprezentowana zostanie filmowa superprodukcja Amadeus Live – monumentalne widowisko łączące kino i muzykę na żywo. TAURON Arena Kraków jest współorganizatorem wydarzenia. 

Po wielkim sukcesie warszawskich pokazów, Amadeus Live powraca do Polski, by tym razem oczarować krakowską publiczność podczas sylwestrowego koncertu filmowego.

Już teraz można zaplanować podróż do XVIII-wiecznego Wiednia wraz z geniuszem rozpustnego Mozarta i śmiertelnie zazdrosnym o jego talent Salierim.

Amadeusz to film-opera, imponująca rozmachem niebiańska celebracja muzyki Wolfganga Amadeusza Mozarta. Ponadczasowa opowieść o starciu dwóch kompozytorów: radosnego, wulgarnego geniusza (Tom Hulce jako Mozart) oraz wyniosłego, pozbawionego talentu zazdrośnika (F. Murray Abraham jako Salieri) uhonorowana została Oscarami za najlepszy film, najlepszą reżyserię, dla najlepszego aktora, za najlepszy scenariusz, scenografię, kostiumy, charakteryzację i dźwięk. Tym samym Amadeusz stał się jednym z najbardziej uznanych filmów XX wieku i umocnił status Formana jako jednego z najwybitniejszych europejskich i hollywoodzkich reżyserów. 

Sam wieczór to hołd dla słynnego dzieła, które uwiedzie nie tylko melomanów i miłośników muzyki klasycznej, ale też wszystkich widzów i widzki, którzy kochają kino i chcą uczestniczyć w niepowtarzalnej celebracji arcydzieła pojawiającego się na niezliczonych listach filmów wszech czasów.

Kraków dołączy tym samym do elitarnego grona miast (m.in. Londyn, Tokio, Toronto, Seul, Paryż), w których pokazywane jest to niepowtarzalne widowisko.


BILETY DOSTĘPNE TUTAJ
środa, 31 grudnia 2025 godz. 19:00